ফ্ল্যাটগুলো বরাদ্দ দেওয়া হয়েছে ২০২৪ সালের মাঝামাঝিতে। প্রতিটি ফ্ল্যাট ৪১২ ফিট। এর মধ্যে দুটি থাকার ঘর, একটি রান্নাঘর ও একটি বাথরুম। কোনো কোনো ফ্ল্যাটে বাবা-মা, ভাই–বোনসহ ৮-১০ জনও থাকেন। দয়াগঞ্জের এই জায়গাটায় আগে বস্তি ছিল। চারধারের দেওয়ালে বন্দি সুইপার কলোনি। এখন এখানে সুউচ্চ ভবন। গায়ে গা লাগানো তিনটি ভবনে ৩৪৩টি ফ্ল্যাট। ...[বিস্তারিত]

আজকের পৃথিবীতে চাকরির চাপ সামলানো একটা বড় চ্যালেঞ্জ। প্রযুক্তির উন্নতি, প্রতিযোগিতা, সময়ের সীমাবদ্ধতা—সব মিলিয়ে অনেক পেশাই এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি চাপের হয়ে উঠেছে। কিছু চাকরি আছে, যেখানে ভুল করার সুযোগ প্রায় নেই। আবার কিছু কাজ আছে, যেখানে প্রতিদিনই নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়। রুশ বহুজাতিক ডিজিটাল গবেষণা প্ল্যাটফর্ম ওয়েলটরির ...[বিস্তারিত]

গরমে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীর পানিশূন্য হতে শুরু করে। এ সময় শরীর হাইড্রেট রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান খুবই জরুরি। এর পাশাপাশি প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন সব ফল রাখা উচিত যা শরীরে পানিশূন্যতা রোধে কাজ করে। গ্রীষ্মকালে নানা ধরনের মৌসুমি ফল পাওয়া যায়। এসব ফল শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ করে যে ...[বিস্তারিত]

এক নতুন ধরনের চা দ্রুত বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। সেটির নাম ‘গাবা চা’। দাবি করা হচ্ছে যে, এটি মানসিক চাপ কমাতে, ঘুম ভালো করতে এবং এমনকি হ্যাংওভার (অতিরিক্ত মদ্যপানের পরের অস্বস্তি) কমাতেও সাহায্য করতে পারে।গাবা চা হলো সাধারণ চায়েরই একটি বিশেষ রূপ, যা সবুজ চা, কালো চা বা ওলং চা ...[বিস্তারিত]

পহেলা বৈশাখে খাবার টেবিলে পান্তা ভাত থাকবে না তা হয় না। সারা বছর না খেলেও  বাঙালি খুব ভালোবেসে বছরের প্রথম দিনে পান্তা খায়। এটি কেবল ঐতিহ্য নয়, বাঙালি সংস্কৃতির অংশ। পান্তা ভাত তো খাবেনই, তার আগে জেনে নিন এই ভাত খাওয়ার বহুবিধ উপকারিতার কথা। পুষ্টিবিদরা বলেন, পান্তা ভাত মাইক্রোফ্লোরা সমৃদ্ধ, যা ...[বিস্তারিত]

বর্তমান সময়ে বাংলাদেশে ভয়াবহ মাত্রায় হামের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। দেশজুড়ে নববর্ষের বৈশাখী উৎসব এই পরিস্থিতিকে আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে।এই প্রেক্ষাপটে সচেতনতা বাড়ানো এবং সতর্কতা অবলম্বনের তাগিদ দিয়েছেন জনস্বাস্থ্যবিদরা। চিকিৎসকরা বলছেন, হাম অত্যন্ত সংক্রামক (ছোঁয়াচে) একটি রোগ।শরীরে র্যাশ ওঠার আগে ও পরে মিলিয়ে প্রায় ৭ থেকে ৯ দিন একজন আক্রান্ত ...[বিস্তারিত]

পয়লা বৈশাখে রাজধানী ঢাকায় বসে অনেক আয়োজন। এত সব আয়োজনের ভিড়ে বর্ষবরণ কোথায় করবেন, তা নিয়ে অনেকেই দোটানায় পড়েন। তাই ঢাকায় বর্ষবরণের ৭টি বড় আয়োজনগুলোর খোঁজখবর থাকল এখানে।রাজধানীর বনানীতে দুই দিনব্যাপী সাংস্কৃতিক আয়োজন করেছে যাত্রাবিরতি। আয়োজনে থাকছে বাউলগান, নাচ, পুতুলনাচ। সঙ্গে থাকছে গ্রামীণ লোকজ মেলা ও ঐতিহ্যবাহী বায়োস্কোপ প্রদর্শনী। এ ...[বিস্তারিত]

অনেকেই জনপ্রিয় সিরিজ ‘টু অ্যান্ড অ্যা হাফ ম্যানের’ চার্লি হারপারের মতো দাঁত ব্রাশের আগেই দিন শুরু করেন কফি দিয়ে। তবে এই অভ্যাশ দাঁতের জন্য ক্ষতিকর বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের দন্তচিকিৎসক ডা. মার্ক বারহেন। তার মতে, কফি পানের পরপরই দাঁত ব্রাশ করলে তা দাঁতের এনামেল ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই ঘুম থেকে ...[বিস্তারিত]

দক্ষিণী সিনেমা ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় অভিনেত্রী রাশমিকা মান্দানা তার রূপের জাদু থেকে মুখ ফেরানো কঠিন। সেই সঙ্গে তার ফিগারও অনেক সন্দুর। অভিনয়ের পাশাপাশি নিখুঁত ত্বক আর মেদহীন চেহারায় মুগ্ধ তার ভক্ত-অনুরাগীরা। অভিনেত্রী মূলত একজন নিরামিষভোজী। তবে তিনি নির্দিষ্টভাবে 'এগেটেরিয়ান' ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করে থাকেন। অর্থাৎ তিনি আমিষ খাবার এড়িয়ে চললেও ...[বিস্তারিত]

সকালে গোসল করবেন নাকি রাতে—এ নিয়ে অনেকের মধ্যেই রয়েছে দ্বিধা। কেউ দিন শুরু করেন গোসল দিয়ে, আবার কেউ সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে রাতের গোসলকেই বেশি স্বস্তিদায়ক মনে করেন। তবে স্বাস্থ্যগত দিক থেকে কোন সময়টি বেশি উপকারী, সে বিষয়ে রয়েছে ভিন্ন ভিন্ন মতামত।বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে গোসল করলে শরীর ও মন দুটোই ...[বিস্তারিত]