বিশ্ব ক্রিকেটে বিরাট কোহলি উদাহরণ তৈরি করেছেন। অধিনায়ক হিসাবে নিজেকে উচ্চতায় নিয়ে যেতে চেয়েছিলেন কোহলি। ফিটনেসের দিক থেকে তো বটেই, পারফরম্যান্সেও তিনি এখন উদাহরণ তৈরি করেছেন।

শরীরচর্চার সঙ্গে ঠিকঠাক খাবার-দাবার। বিরাট কোহলির শৃঙ্খলাপরায়ণ জীবন-যাপন তাঁকে এমন ফিট করে তুলেছে। খাবার তো বটেই, পানীর ক্ষেত্রেও তিনিও সতর্ক।

বিরাট কোহলি একটি বিশেষ সংস্থার পানি পান করেন। সেই সংস্থার এক লিটার পানির দাম ভারতীয় মুদ্রায় ৬০০ টাকা। সেই সংস্থার মিনারেল ওয়াটার আসে ফ্রান্স থেকে। সারা বছর সব সময় কোহলি সেই সংস্থার পানি পান করেন। এছাড়াও বিভিন্ন নামী সংস্থার হেলথ ড্রিঙ্ক ও জুস পান করেন কোহলি।